判处拘役想要监外执行，需要符合法定的条件，如患有严重疾病需要保外就医、怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女等。具体是否能够监外执行，需经过法定程序的审批。
拘役是一种短期剥夺犯罪分子人身自由的刑罚。在我国刑法中，对于判处拘役的罪犯，监外执行有着严格的规定和条件。
首先，监外执行的一个重要情形是罪犯患有严重疾病，需要保外就医。这里的“严重疾病”通常是指那些病情严重，可能危及生命或者严重影响生活自理能力，经过法定的医疗机构诊断并出具证明的疾病。例如，患有严重的心脏病、癌症、肾衰竭等疾病，且经过治疗仍无法在监狱内正常服刑。
其次，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女也可以申请监外执行。这是基于人道主义的考虑，保障母婴的健康和权益。
另外，生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的罪犯也可能获得监外执行的机会。但对于“生活不能自理”的判断，需要综合考虑罪犯的年龄、身体状况、残疾程度等因素。
要实现拘役的监外执行，必须经过严格的法定程序。一般来说，由罪犯本人或者其亲属提出书面申请，监狱管理部门进行初步审查，然后委托省级人民政府指定的医院进行病情诊断或者妊娠检查等。诊断结果经过审查和公示后，由监狱管理部门向人民法院提出监外执行的建议，人民法院组成合议庭进行审查，并作出是否准予监外执行的决定。
需要注意的是，监外执行并不意味着罪犯完全免除刑罚，而是在监狱外执行刑罚的一种特殊方式。在监外执行期间，罪犯仍然需要遵守相关的法律法规和监管规定，接受社区矫正机构的监督和管理。如果罪犯在监外执行期间违反规定，或者不符合监外执行的条件，将被收监执行剩余的刑罚。
总之，判处拘役的罪犯能否监外执行，取决于是否符合法定的条件以及是否经过严格的审批程序，以确保法律的公正和权威。
法律依据：
《刑事诉讼法》第二百六十五条
对被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，有下列情形之一的，可以暂予监外执行:(一)有严重疾病需要保外就医的;
(二)怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女;
(三)生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的。
对被判处无期徒刑的罪犯，有前款第二项规定情形的，可以暂予监外执行。
对适用保外就医可能有社会危险性的罪犯，或者自伤自残的罪犯，不得保外就医。
对罪犯确有严重疾病，必须保外就医的，由省级人民政府指定的医院诊断并开具证明文件。
在交付执行前，暂予监外执行由交付执行的人民法院决定;在交付执行后，暂予监外执行由监狱或者看守所提出书面意见，报省级以上监狱管理机关或者设区的市一级以上公安机关批准。
