主犯是在共同犯罪中起主要作用的犯罪分子；从犯是在共同犯罪中起次要或者辅助作用的犯罪分子。区分主犯和从犯，主要从其在犯罪中的地位、作用、参与程度、犯意形成等方面综合判断。
在犯罪活动中，准确区分主犯和从犯对于定罪量刑具有重要意义。主犯和从犯的区分，需要综合考虑多个因素。
首先，从犯罪中的地位来看。主犯通常是犯罪活动的组织者、策划者或者指挥者。他们对整个犯罪的实施起着主导和掌控的作用，决定犯罪的目标、方法、步骤以及人员分工等重要事项。而从犯在犯罪中的地位相对较低，往往是听从主犯的指挥和安排，参与犯罪的实施。
其次，作用的大小也是区分的关键。主犯的行为对犯罪结果的发生起着决定性或者重大的推动作用。比如在盗窃犯罪中，主犯可能是提出盗窃计划、安排人员分工、负责销赃等关键环节的人。从犯的作用则相对较小，可能只是提供一些辅助性的帮助，如望风、搬运赃物等。
再者，参与程度也能体现出主犯和从犯的不同。主犯通常积极参与犯罪的全过程，深度介入犯罪的各个环节。从犯可能只是在部分环节参与，或者参与的程度比较浅。
此外，犯意的形成也是一个重要的判断依据。主犯往往是犯罪意图的发起者或者积极推动者，具有较强的主观恶性和犯罪主动性。从犯可能是在主犯的诱导、教唆或者胁迫下参与犯罪，其主观恶性相对较小。
例如，在一个抢劫团伙中，策划抢劫行动、选定抢劫目标、组织人员实施并分配赃物的人，通常会被认定为主犯。而仅仅是在抢劫时负责在外围望风，或者在事后协助藏匿赃物的人，一般会被认定为从犯。
需要注意的是，在一些复杂的共同犯罪中，可能存在多个主犯或者多个从犯，也有可能存在部分犯罪分子的作用难以明确区分的情况。此时，需要结合具体案件的证据和事实，进行细致的分析和判断，以确保对犯罪分子的定罪量刑准确、公正。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二十六条
【主犯】组织、领导犯罪集团进行犯罪活动的或者在共同犯罪中起主要作用的，是主犯。
三人以上为共同实施犯罪而组成的较为固定的犯罪组织，是犯罪集团。
对组织、领导犯罪集团的首要分子，按照集团所犯的全部罪行处罚。
对于第三款规定以外的主犯，应当按照其所参与的或者组织、指挥的全部犯罪处罚。
第二十七条 【从犯】在共同犯罪中起次要或者辅助作用的，是从犯。
对于从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。
