当一个人被刑事拘留 10 天，这无疑是一个令人焦虑和担忧的情况。但先别慌，让我们来详细了解一下这种状况，并探讨可能的应对方法。
一、刑事拘留 10 天了怎么办
首先，如果亲人或朋友被刑事拘留 10 天了，要保持冷静。这时候，可以考虑委托律师介入案件。律师有权会见被拘留的人，了解案件的具体情况，并为其提供法律帮助和辩护策略。
其次，向公安机关了解案件的进展情况也是很重要的。了解目前的侦查方向、证据收集情况等，有助于对案件有一个大致的判断。
再者，如果被拘留者身体状况不佳或者有特殊情况，应及时向公安机关反映，争取获得相应的照顾和处理。
另外，家属可以积极收集对被拘留者有利的证据和材料，但要注意方式方法的合法性。
二、刑事拘留超过 10 天会怎样
一般情况下，刑事拘留的期限最长是 37 天。如果超过 10 天还未释放，可能意味着案件比较复杂，公安机关正在进一步侦查。这时候，更要重视律师的作用，律师可以与公安机关进行沟通，了解案件是否有可能被提请批准逮捕。
如果案件确实严重，有可能会被批准逮捕。一旦批准逮捕，后续的法律程序将会更加严格，对被拘留者的影响也更大。
但也不要过于悲观，也许在这期间，新的证据或者情况出现，对被拘留者有利，从而有可能改变案件的走向。
三、刑事拘留 10 天如何申请取保候审
要申请取保候审，需要满足一定的条件。比如，可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的等。
申请取保候审时，应当向公安机关提交书面申请，并提供保证人或者交纳保证金。保证人需要具备一定的条件，如与本案无牵连、有能力履行保证义务等。
在申请过程中，要详细说明取保候审的理由，如被拘留者的家庭情况、工作情况、社会关系等，以证明其不会逃避侦查和审判。
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