当面临刑事拘留这样的情况，很多人都会感到焦虑和迷茫，不知道该准备些什么。其实，了解相关的准备事项对于保障被拘留者的权益以及后续的法律程序都非常重要。下面，我们就来详细探讨一下这个问题。
一、刑事拘留要带些什么
首先，身份证件是必不可少的。身份证可以证明被拘留者的身份信息，方便相关部门进行登记和管理。
其次，带上必要的生活用品，如换洗的衣物、洗漱用品等。但需要注意的是，所携带的物品不能有任何违禁物品。
另外，如果被拘留者有正在服用的药物，一定要带上足够的药品，并向相关人员说明情况。
还有，带上一些现金，以便在需要时购买一些必要的物品。但金额不宜过多，以免造成不必要的麻烦。
最后，要带上相关的法律文件，如律师委托书等，如果已经委托了律师，这将有助于律师及时介入案件。
二、刑事拘留期间的注意事项
1. 保持冷静和理智。在刑事拘留期间，被拘留者的情绪可能会比较激动，但一定要尽量保持冷静，理智地面对当前的情况。
2. 遵守拘留所的规定。拘留所都有一系列的规定，被拘留者必须严格遵守，否则可能会面临额外的处罚。
3. 积极配合调查。如实向相关部门陈述事实，这对于案件的处理和自身权益的保障都非常重要。
4. 关注自身权益。如果在拘留期间觉得自己的合法权益受到了侵犯，要及时向相关人员反映。
5. 与家人保持联系。通过合法的途径与家人保持联系，让家人了解自己的情况，同时也获得家人的支持和帮助。
三、刑事拘留后的应对措施
1. 及时委托律师。律师具有专业的法律知识和丰富的经验，能够为被拘留者提供有效的法律帮助和建议。
2. 了解案件进展。通过律师或者其他合法途径，及时了解案件的最新进展情况，以便做出相应的应对策略。
3. 准备辩护材料。如果可能，在律师的指导下，准备好相关的辩护材料，为自己的合法权益进行辩护。
4. 调整心态。刑事拘留后的这段时间可能会比较漫长和艰难，要调整好自己的心态，积极面对。
5. 考虑申请取保候审。如果符合条件，可以申请取保候审，以便获得一定的自由。
总之，刑事拘留是一个比较严肃的法律程序，在这个过程中，要充分了解相关的规定和要求，保障自己的合法权益。同时，也要相信法律的公正，积极配合相关部门的工作。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
